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几个实用的花粉过敏预防小妙招

发布时间:2022-06-23 点击量:265
   春夏鲜花绽放,花粉等过敏源较多。花虽美,但给花粉过敏者的出行和生活有可能带来不便,如给部分敏感人群会带来不适。过敏症状可持续1-2个月之久。花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。下面为您介绍几个生活中实用的预防花粉过敏的小妙招。
  1、避免在室外长时间逗留,白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间(通常是中午或晴天时的傍晚)。要做户外活动及各种运动项目时,尽可能选在花粉指数低的时候,像是清晨、深夜,或是一场阵雨之后。
  2、做好外部防护措施,在花粉季节出门要带密度较高的口罩,鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜,穿戴长袖的衣物,减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物,白天关闭门窗,防止花粉飞入。
  3、避开污染物,要避开会让你症状加剧的所有东西,如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。
  4、勿在室外晾晒衣被,尽可能在屋内晾干衣服,可以使用干衣机等装置,或在封闭的阳台等阳光照射地点晾晒,减少花粉沾染。
  5、安装车载过滤器,在选择新车时要注意车载空调是否支持花粉过滤装置,这种小型过滤器已经越来越普及,不仅高档车型,许多普通小型轿车内也有安装。
  6、戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
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