春夏鲜花绽放，花粉等过敏源较多。花虽美，但给花粉过敏者的出行和生活有可能带来不便，如给部分敏感人群会带来不适。过敏症状可持续1-2个月之久。花粉过敏为过敏科常见病，且发病率逐年上升，严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症，可伴有皮肤及其它器官的病变。下面为您介绍几个生活中实用的预防花粉过敏的小妙招。
1、避免在室外长时间逗留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间（通常是中午或晴天时的傍晚）。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、做好外部防护措施，在花粉季节出门要带密度较高的口罩，鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。佩戴眼镜，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉的几率。回家后注意清洗衣物，白天关闭门窗，防止花粉飞入。
3、避开污染物，要避开会让你症状加剧的所有东西，如灰尘及马路上的各种污染、刺激气体。
4、勿在室外晾晒衣被，尽可能在屋内晾干衣服，可以使用干衣机等装置，或在封闭的阳台等阳光照射地点晾晒，减少花粉沾染。
5、安装车载过滤器，在选择新车时要注意车载空调是否支持花粉过滤装置，这种小型过滤器已经越来越普及，不仅高档车型，许多普通小型轿车内也有安装。
6、戒烟。有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
